设为欧盛网  |  加入收藏    
 
您现在的位置:欧盛网科普知识人参科普知识 > 冬养气血更健康,要喝人参乳鸽汤!

字号:   

冬养气血更健康,要喝人参乳鸽汤!

来源:中国人参信息网 日期:2019年1月28日 10:06

冬令季节气候寒冷,万物封藏,养生最适宜收敛潜藏。冬季的养生,人们习惯通过饮食滋补来“收敛固精”,起到强身健体、延年益寿的作用。

 

一些慢性疾病,虚寒型的疾病,到了冬天很容易发作,比如一些咳嗽、气喘等问题,多是因为阳气亏虚所导致的。进补当用温热调养,饮食也要避生冷,适当的温补可选择如人参、附片、肉桂、干姜等。

 

今天推荐的人参乳鸽汤,是一道特别适合冬季进补的美食。人参大补元气、生津止渴、安神益智,乌鸡滋阴补血,配上红枣这样的温补食品,最适合作为家庭滋补汤品,女性多吃还有美容功效呢!

人参乳鸽汤

寒冷的冬夜,能喝上一碗人参乳鸽汤,是十分幸福的事~

 

 

 

 

所属类别: 人参科普知识

该资讯的关键词为: